La adicción al juego no es "todo en tu cabeza"
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La adicción al juego no es "todo en tu cabeza"
La adicción al juego es muy real y puede destruir su vida cuando se ejecuta sin control. El Departamento de Servicios Humanos de Minnesota estima que al menos dos millones de adultos en los Estados Unidos caen en la categoría de un
La comprensión de su adicción al juego no es algo que simplemente puede hacer como el avestruz o simplemente
Cuando esté listo para controlar su problema con el juego, empezar por decirle a un amigo de confianza o un miembro de la familia acerca de su adicción al juego. Hacer las cosas al aire libre le quita algo de la tensión y la muestra está listo para obtener ayuda. A continuación, encontrar una manera de distraerse y mantenerse alejado de los casinos mientras buscan tratamiento. Pregunte a sus amigos para pasar el rato, poner en marcha un nuevo hobby, o llevar un diario para aclarar su cabeza. Cuando esté listo, encontrar un consejero o terapeuta que pueda caminar a través de esta adicción. A menudo, la adicción al juego surge de la depresión o la falta de cumplimiento en su vida. Buscando llenar este vacío y se puede obtener más de lo peor de su problema y volver a la pista y le dará la fuerza para romper su adicción al juego para siempre.
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